人鱼健身安卓版此软件旨在协助用户客观地记录及规划自身的运动及健身方案,涵盖大量优质的锻炼教程视频,更有专业教练在旁指点,助您掌握准确的运动方式。通过坚持每日适当的运动,能让您的体魄日益强健。
1、制定专属的健身目标,例如,约定每周跑步的次数、致力于减重或是增肌等目标。
2、为您监控运动进度,获取相应的激励奖励,以便更加清晰地看到自身的运动情况以及不断的进步。
3、在此记录下各项运动活动,包括但不限于跑步、骑行、游泳或者健身房训练等等。
1、可对自己的运动时间、消耗的热量、旅行距离、心跳速率等运行数据进行详尽的统计与分析。
2、查阅个人的训练计划与指导建议,以便根据当下的目标定位及实际能力制定出适宜自己的训练方案。
3、经由每日如期完成既定训练计划,并在软件内进行详细记录与跟踪您的进度,以此来辅助您持续保持每日的运动锻炼。
1、这款软件可以记录你的各项数据,同时根据这些数据来让你更加健康的进行运动。
2、教程非常的丰富,这里有着超多的教程可以帮助你来更好的进行运动,快速的减肥。
3、找到更加适合自己的运动方式,这里的运动方式都是非常的有效的,随时可以来使用。